Hace poco agregué a mi rutina clases de aerobics .
Creanme que hay diferencia,no solo ejercitas el cuerpo, te sientes bien.
No es bueno pasar la vida llenado de la escuela a casa o del trabajo a la casa y que el día muera ahí.
No les digo que lo hagan,pero intenten lo. Acompañen el ejercicio con una dieta sana y en pocos días verán resultados

QUIERO SER DELGADA Y BONITA COMO LAS DEMÁS 

Eso es un deseo? una necesidad? o simplemente una influencia de las masas?

las dietas que siguen la mayoría consisten en no comer, en todo el día lo único que ingieres es agua, pero eso no ayuda a adelgazar,al contrario, te hincha y no pierdes masa corporal, a demás, seamos sinceros, si conoces a alguien realmente bello, pero su actitud es pésima... sigue siendo bello?

para mi lo que cuenta es la actitud no lo físico, y no digo esto para que piensen

1- seguro es una fea que se intenta justificar, para no sentirse mal

2- seguro es preciosa y no sabe lo que es ser feo.

no soy nada de eso, soy como cualquier persona, la diferencia con muchas es que yo no me apego  a lo físico por completo, me maquillo, cepillo mi cabello a diario, pero también me gusta pasearme por la casa con una blusa grande y desgastada, en general, siempre estoy desalineada, solo sé cuando y donde vestirme apropiadamente.

No te dejes influenciar por los demás SÉ TU MISMA!  

 

Una vida simple y feliz, depende de uno mismo, por qué vivir frente a una pantalla cuando lo mas bello que podemos ver esta a fuera?

Nos perdemos de tanto por ver la vida de otros, buscar "amigos" etc. En las redes sociales que no vemos el verdadero show...

que tan dificil es salir a lo de un amigo y pasar la tarde charlando?

Y si eso no el lo tuyo, toma una vieja camara, no es nnecesario que sea de esas grandes, con una cámara cualquiera podemos decir mucho

y podemos proyectar nuestra propia visión del mundo asi.

las plantas, personas, animales, situaciones que ocurren cotidianamente pueden volverse algo hermoso, solo es cuestión de intentarlo.

Toda chica se preocupa por su apariencia, esto no debe ser asi.

cada chica es unica especial e irrepetible,  por qué querer ser como las demas?
Lo que nos hace Bonitas es la sonrisa, es la actitud de vivir a pleno, sin importar los obstáculos que quieran impedir nuestra felicidad.
hacer actividades físicas variadas, leer, cantar en la ducha.etc. hay muchas cosas divertidas. 
Es cuestión de intentarlo. ♡